Cours de yoga privés

Accompagnement Personnalisé

Préconception & Postpartum

Qualité

Pendant les cours individuels, les bienfaits du yoga sont optimisés.

En effet, je supervise chaque posture pour qu’elle soit améliorée selon la disponibilité de votre corps, en fonction de vos besoins particuliers lors de la grossesse et en période post-partum, mais aussi en fonction de vos fragilités (blessures, restrictions, douleurs chroniques, amplitude de mouvement.)

Sécurité

Lors des cours privés, je m’assure que mes élèves entrent et sortent d’une posture en toute sécurité.

Je vous guide avec écoute et bienveillance tout le long du cours. La présence d’une enseignante privé sécurise et rassure.

Elle permet de poser toutes les questions qui viennent spontanément lors de la pratique du yoga.

Évolution

Ensemble, nous poserons vos intentions avec le yoga. Ainsi,  je m’assure que votre pratique évolue comme vous le souhaitez.

Mais l’accompagnement avec moi ne s’arrête pas là, puisque je vous offre ensuite un suivi au besoin (par courriel ou message privé.)

Je vous aide à développer votre confiance en vous et votre assurance. Je vous amène vers l’écoute intérieure et l’intuition.

Le cours de yoga privé s'adresse à vous si:

qui est aurore Guerrier

Formules de Cours Privé disponible

Acccompagnement personnalisé

une séance pour créer votre routine
110$
  • Création de votre routine de yoga personnalisé
  • Document mémo-technique de votre routine sur mesure
  • Suivi 30 jrs après la rencontre
  • Format virtuel

Idéal pour celles qui pratiquent le yoga occasionnellement et qui souhaitent maintenant intégrer une routine de yoga efficace selon leurs besoins quotidiens.

Forfaits mensuels

durée au choix (1, 4 ou 6 mois)
70 à 90 $ / rencontre
  • Contenu du cours adapté en fonction des besoins du jour
  • Chandail signature offert
  • Suivi toute la durée de l'engagement
  • Format virtuel avec accès aux rediffusions des rencontres

Idéal pour celles qui débutent dans la pratique du yoga et qui ont besoin d’un suivi régulier afin d’évoluer en toute quiétude vers leur objectifs.

Est-ce que l'accompagnement de Yoga privé est fait pour vous ?

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Les forfaits

Mensuel

6 rencontres minimum
$ 90
00
/ rencontre
  • 1 cours par mois
  • Engagement de 6 mois
  • Cadeau chandail signature

Bimensuel

8 rencontres minimum
$ 80
00
/ rencontre
  • 2 cours par mois
  • Engagement de 4 mois
  • Cadeau chandail signature
Populaire

Hebdomadaire

12 rencontres minimum
$ 70
00
/ rencontre
  • 1 cours par semaine
  • Engagement minimal de 3 mois
  • Cadeau chandail signature

Télécharge gratuitement
ton gabarit de plan de naissance

À imprimer et à remplir pour amener avec toi sur ton lieu d'accouchement le jour J !

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