PROGRAMMES de yoga
en ligne

Les programmes en ligne offertes par Prayana Yoga conservent la même optique que les cours privés

Notre objectif : rendre nos élèves autonomes dans leur pratique de yoga en apportant de nouvelles connaissances sur une notion du yoga en particulier.


  • Les programmes de yoga en ligne de Prayana Yoga sont accessibles à tous ceux qui sont curieux d’en apprendre un peu plus sur le yoga.
  • Il n’y a pas de prérequis pour suivre un programme de Prayana Yoga.
  • L’enseignement est vulgarisé pour permettre d’intégrer facilement des notions nouvelles.
  • Je m’assure de conserver l’authenticité du yoga pour comprendre l’essence même de chaque apprentissage. 
  • De plus, les enseignements sont concrets et diversifiés.

Les principes des programmes en ligne
chez Yoga Prayana

GUIDER

Les programmes en ligne de Prayana Yoga ont pour objectif d’accompagner ses élèves avec bienveillance tout au long de leur parcours initiatique vers la connaissance de soi.

TRANSMETTRE UN SAVOIR HOLISTIQUE

Chaque formation porte sur un sujet spécifique du yoga. Elle est conçue de manière à intégrer un maximum d’outils différents offert par le yoga.

Le but est de donner aux élèves les meilleures chances de réussite pour intégrer ces nouvelles connaissances dans la vie quotidienne.

Préparation à la naissance

Programme de préparation à la maternité holistique

Naissance & Sens

La renaissance de soi à travers la naissance de son enfant

Naissance & Sens prépare la femme enceinte à vivre une maternité consciente, sereine et harmonieuse.


Cette formation en ligne s’adresse à toutes les femmes qui vivent une grossesse et qui souhaitent s’outiller pour cette expérience transformatrice.

Deux forfaits sont disponibles :

Forfait de la guerrière

Donne accès à toute la formation en ligne
+
La communauté privée.

Forfait de la déesse

Donne accès à toute la formation
+
La communauté privé
+
6 rencontres privées pour de l’accompagnement à la naissance & des cours de yoga personnalisés.

Naissance & Sens est un programme de
Préparation à la Naissance COMPLET

Télécharge gratuitement
ton gabarit de Plan de Naissance

Imprime-le
pour le remplir et l'amener sur ton lieu d'accouchement le jour J !

Prayana Yoga - Gabarit de plan de naissance

Cette formation est une formation holistique

C’est-à-dire qu’elle ne prend pas en compte juste l’aspect physiologique de la naissance, mais également l’aspect ÉNERGETIQUE, SPIRITUEL & ÉMOTIONNEL.

Croissance personnel

Chaque module est accompagné d’une notion d’un centre énergétique (chakra) avec une partie théorique et une partie exercice pour bien assimiler chaque concept et en faire l’étude approfondie et personnalisée.

AYURVEDA

Cette formation s'appuie donc sur les principes de la médecine Ayurvédique (médecine naturelle indienne) qui est une médecine holistique et ancestrale.

LA COMMUNAUTÉ
Naissance & Sens

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