PROGRAMMES EN LIGNE
La reconnexion au soi continue
avec mes programmes en ligne !
- Diversifié
- Accessible
- thématique
- holistique
Développez votre autonomie intégrant de nouveaux outils bien-être qui correspondent à vos besoins
L'approche des programmes en ligne avec
Prayana Yoga
GUIDER AVEC BIENVEILLANCE
Les programmes en ligne de Prayana Yoga ont pour objectif d’accompagner ses élèves avec bienveillance tout au long de leur parcours initiatique vers la connaissance et la reconnexion au soi.
TRANSMETTRE UN SAVOIR HOLISTIQUE
Chaque formation porte sur un sujet spécifique du yoga. Elle est conçue de manière à intégrer un maximum d’outils différents offert par le yoga.
L'intention est de vous donner les meilleures chances de réussite pour intégrer ces nouvelles connaissances dans la vie quotidienne.
- Routine de Yoga
- Développement personnelle
- Gestion du stress, des émotions, des douleurs
- Outils de détente et de relaxation
- Reconnexion au corps et aux sens
- Connaissance de soi
La renaissance de soi à travers la naissance de son enfant
Pour vivre une grossesse sereine, consciente et harmonieuse
- Accompagnera la femme enceinte tout le long de son processus de transformation grâce à des méthodes simples et variées.
- C’est une formation qui prépare la femme à devenir mère grâce entre autres, à des exercices de développement personnel.
- C’est une formation conçue pour soutenir et aiguiller les futures mamans, par l’enseignement les outils puissants du yoga.
- Cette formation vous donnera toutes les connaissances et tous les outils nécessaires pour vous accompagner durant votre grossesse, votre accouchement et lors de votre période post-partum.
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et l'amener sur ton lieu d'accouchement le jour J !
PROGRAMME D’INTRODUCTION AUX CHAKRAS