Les accompagnements
Je propose une gamme d’accompagnements personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Ces enseignements et pratiques sont soigneusement adaptés en fonction de vos objectifs personnels, que ce soit pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel ou spirituel.
Cours de Yoga
Je propose des cours de yoga et de bien-être adaptés à chaque étape de la vie, au Centre Périnatal Baolya situé à Cocoyer, Saint-François. Que vous soyez enceinte, jeune maman ou simplement en quête d’équilibre, je vous offre une variété de cours pour répondre à vos besoins.
Cours en Groupe :
- Yoga prénatal : Préparez votre corps et votre esprit à l’arrivée de bébé avec des séances adaptées à chaque trimestre de grossesse.
- Yoga postnatal : Retrouver votre bien-être après l’accouchement en douceur, tout en renforçant les liens avec votre bébé.
Inscriptions ouvertes toute l’année.
Massage détente
Mon approche Holistik est spécialement conçue pour accompagner les femmes à chaque étape de leur parcours de vie, que vous soyez en préconception, enceinte, ou en période post-natale. Grâce à des soins énergétiques et des massages bien-être, vous vivrez un moment de profonde détente et de reconnexion avec vous-même, comme sur un véritable petit nuage.
Doula
Accompagnement à la Naissance :
En tant qu’accompagnante à la naissance, je suis à tes côtés pour t’aider à préparer ton accouchement de manière sereine et confiante. Mon soutien va au-delà de l’accouchement : je t’accompagne également tout au long de ta grossesse et durant la période postnatale.
Flexibilité des Services :
Mes services sont disponibles sous forme de forfaits ou à la carte, afin de répondre à tes besoins spécifiques et à ton rythme.
Programmes en ligne
Prayana Yoga met à disposition une plateforme virtuelle complète offrant du contenu éducatif en ligne. Vous y trouverez une variété de programmes de yoga et bien-être, disponibles tout au long de l’année et accessibles à tout moment, où que vous soyez.
