La méditation vous permettra de développer patience, écoute et neutralité, pour vous accompagner dans votre vie quotidienne.  En méditant, vous apprendrez petit à petit comment rester authentique face aux gens qui vous entourent, comment devenir indulgent face à des situations qui vous confrontent, et comment accepter les choses telles qu’elles sont sans chercher à y trouver votre avantage.